寝付けない、熟睡できない、そんな悩みが続くと 何かしらリスクがあるんじゃないかと不安に思いませんか？ 布団に入ってあとは寝るだけ、なのになかなか寝付けなかったり 寝ている途中で起きてしまって、ぐっすり眠れなかったりすると 日々のストレスが増加…