睡眠の質を考えるblog

良質な睡眠は、社会人に欠かせない生活要素の1つ。寝付けない、昼夜逆転、日中だるい、など様々な睡眠の悩みを解決する方法を探し、見つけたものを紹介します。

2017-09-22から1日間の記事一覧

月経カップで睡眠改善?!第3の生理用品、気になるメリットをご紹介【女性向け】

【今回は女性向けの内容です】 月経カップで睡眠改善ができるかもしれない、そう知って月経カップについてリサーチしてみました!最近、ナプキンとタンポンに続く第3の生理用品として日本でも注目を浴び始めた月経カップ。耳にしたことはある、という人は多…